Formation La Ciotat
Mobilisez pleinement votre potentiel et utilisez-le dans vos relations professionnelles.
7 heures chrono pour booster sa confiance soi
Résultats attendus de la formation :
- Apprendre à se connaître pour développer son estime de soi
- Evaluer l’estime de soi et les conséquences dans son environnement relationnel
- Limiter les effets des fausses croyances et des sentiments négatifs
- S’approprier des outils pour gagner en sérennité et devenir son propre coach
- trouver sa façon singulière de s’exprimer
Ce que vous gagner en seulement 7h
Objectifs pédagogiques
- Identifier les situations ou vous manquez de confiance et vos freins
- Déterminez vos valeurs et comment elles pilotent vos décisions
- Identifiez vos croyances limitantes sur vous-même
- Créer votre routine mentale pour mù
- S’approprier des outils pour gagner en sérennité et devenir son propre coach
- -Renforcer la confiance en soi et OSER
- -Développer l’affirmation de soi
- -Etre acteur de son image
À propos de la coach
Je m’appelle Linda Allaili et mon travail de coach à La Ciotat est de vous aider à vous sentir aligné dans votre chemin de vie, que ce soit au travail, en tant que salarié ou entrepreneur ou dans votre vie personnelle.
Grâce à des méthodes éprouvées et reconnues, je vous aide à atteindre vos objectifs.
Apprenez à booster votre confiance en soi en développant une bonne image de vous-même
ce qui va changer pour vous :
Vous allez rayonner votre plein potentiel
Vous allez développer votre charisme
Vous allez développer une personnalité positive
Vous allez inspirer la confiance de vos interlocuteurs
Vous désirez VRAIMENT passer à l’étape supérieure ?
Les points forts de la formation
- Une coach professionnelle certifiée et experte en intelligence émotionnelle
- Des exercices d’application pratique
- Un impact direct dans votre quotidien
- Une transformation intérieure pour vous aider à réaliser vos projets
- Session en groupe interactive
Activités pratiquées pendant la formation
- Identifier les situations ou vous manquez de confiance et vos freins
- Déterminez vos valeurs et comment elles pilotent vos décisions
- Identifiez vos croyances limitantes sur vous-même
- Créer votre routine mentale pour mieux appréhender chaque situation
Pre-requis
- Etre volontaire et engagé dans la démarche d’apprentissage
- Avoir envie d’être en éveil par rapport à ses émotions et ses ressentis
Profil des apprenants
- Pour qui : toute personne désireuse de mobiliser pleinement son potentiel pour l’utiliser dans ses relations professionnelles
Prêt à changer ta manière d'être ?
Contenu de la formation
Module 1
Identifier les 7 besoins universels et fondamentaux
- La santé
- La sécurité
- Le respect de soi
- L’équilibre et le bien-être
- L’accès à la connaissance
- L’inclusion
- La réalisation de soi
Module 2
- Définition confiance en soi
- Définition estime de soi
- Définition image de soi
- Définition amour de soi
Module 3
L’importance d’une bonne image de soi
- Le 1er pas vers l’atteinte de vos objectifs
- Notre performance dépend de notre estime de nous même
- Exercice pratique
- Causes et conséquences d’une mauvaise image de soi
Module 4
- Identifier sa valeur, son unicité
Module 5
- Liste d’outils et de pratiques de développement personnel
- Evaluer ses points forts
- Atelier pratique
Module 6
Déterminer vos valeurs personnelles et vos buts
- Exercices pratiques pour mieux se connaître
- Se connecter à ses rêves et aux rêves du monde
Module 7
Reprogrammation des croyances liées à l’estime de soi
- Definition croyance
- Lien entre croyance et estime
- Types de croyances : conscientes et inconscientes
- Provenance des croyances
- Comme un ordinateur
- Pourquoi reprogrammer nos croyances
- Affirmations liées à l’estime de soi
